Люди старше 40 лет должны работать только 3 дня в неделю

В 2016 году австралийские ученые опубликовали исследование, в котором выяснилось, что для работников старше 40 лет 3-дневная рабочая неделя будет более продуктивной, пишет The Hearty Soul.

Мельбурнский институт прикладных экономических и социальных исследований пригласил 3500 женщин и 3000 мужчин для участия в эксперименте.

Ученые учитывали качество жизни, благосостояние, структуру семьи, тип занятости.

Независимо от того, любите ли вы свою работу, в один момент вы можете начать уставать.

Некоторые страны уже взяли этот вопрос под контроль. Например, во Франции запретили отправлять электронные письма сотрудникам в нерабочее время. В других странах поощряют переход на 4-дневную неделю.

Но если вы работаете много и не можете сменить сферу деятельности — постарайтесь компенсировать это хорошими отношениями с друзьями или хобби. Наполните другие сферы жизни положительными эмоциями и позитивом.