45-летняя мать семерых детей выглядит также, как и ее дочь

Джессика Энслоу, 45-летняя американка и мать семерых детей, выглядит значительно моложе своего возраста. Свой секрет молодости она раскрывает на своей странице в Instagram.

Вести блог она начала после рождения седьмого ребенка, удивив многих своей стройной фигурой, по которой сложно было бы сказать, что она рожала хотя бы один раз.

Джессика вспоминает, как после рождения первой дочери Алисии осознала, насколько набрала вес. Она едва не впала в депрессию, но вовремя взяла себя в руки и занялась спортом.

После рождения второго ребенка она снова вернулась к занятиям и быстро вернула форму.

После рождения пятого и шестого ребенка Джессика занималась на беговой дорожке и выполняла простые упражнения.

Начав с обычного фитнеса, Джессика постепенно увеличивала нагрузки и позже наняла личного тренера.

Сначала она строго следила за питанием, но теперь придерживается сбалансированной диеты и тренируется минимум два раза в неделю.

Глядя на фотографии Джессики вместе с её 25-летней дочерью Алисией, сложно поверить, что между ними 20 лет разницы.

Ознакомьтесь с другими фотографиями Джессики.

P.S.