Вот почему можно (и нужно) рвать отношения с токсичными родственниками

Разрыв отношений с членами семьи — это всегда болезненно, но иногда это необходимый шаг для сохранения психического здоровья.

Считается, что родственные связи должны быть самыми крепкими, однако токсичность в отношениях может сильно ранить.

Никто не ожидает, что родные могут причинить боль, но иногда лучше дистанцироваться для сохранения внутреннего равновесия.

Токсичные родственники часто манипулируют и унижают, что может привести к снижению самооценки.

Если кто-то в семье постоянно критикует и нарушает ваше доверие, возможно, пришло время разорвать отношения.

Лучше избежать общения с токсичными родственниками, чтобы сохранить собственное психическое здоровье.